Angsbehandelingen door uw tandarts

Angst voor de tandarts is een veel voorkomend probleem. Het kan een nachtmerrie zijn om naar de tandarts te gaan. Maar, het hoeft niet zo te zijn. Met angstbehandelingen door uw tandarts en deze tips kunt u uw angst voor de tandarts overwinnen en een veel betere ervaring hebben.

1. Meer informatie over tandheelkundige procedures en wat ze inhouden
2. Maak een afspraak met een tandarts die goede recensies heeft
3. Neem iemand mee naar de afspraak
4. Haal diep adem en probeer je geen zorgen te maken

De feiten over angst en tandartsen

Angst is de meest voorkomende psychische aandoening in Nederland. Het treft bijna 25% van de volwassen bevolking die aangeven een angststoornis te hebben, vermeldt Zorgwijzer. De meest voorkomende vorm van angst is de gegeneraliseerde angststoornis, die ongeveer 18% van alle gevallen uitmaakt. De symptomen van tandartsangst zijn vergelijkbaar met die bij andere soorten fobieën en omvatten:

• Nervositeit of angst
• Zweten of trillen
• Hoge hartslag
• Kortademigheid
• Duizeligheid of licht gevoel in het hoofd
• Misselijkheid of maagklachten

Wat zorgt ervoor dat we angst ervaren?

Angst is een natuurlijk gevoel dat ontstaat als reactie op een willekeurig aantal stimuli, zoals een onbekend geluid, een onaangename geur of een plotselinge beweging. Angst kan worden veroorzaakt door het volgende:

• Onverwachte evenementen
• Onbekende geluiden
• Onaangename geuren
• Plotselinge bewegingen

De 5 soorten angststoornissen

Angststoornissen worden gekenmerkt door gevoelens van angst en angst, vaak als reactie op specifieke triggers.

Symptomen van sociale angststoornis

Sociale angststoornis is geen type fobie. Het is een aandoening die wordt gekenmerkt door een buitensporige, irrationele en aanhoudende angst voor sociale situaties waarin de persoon kan worden beoordeeld of in verlegenheid wordt gebracht.

De persoon kan het moeilijk hebben om in zijn dagelijks leven te functioneren vanwege de ernst van zijn angst. Ze gaan misschien niet naar school, werken of gaan zelfs niet het huis uit. De symptomen kunnen van persoon tot persoon verschillen, maar de meeste mensen ervaren een vorm van fysieke stress zoals tachycardie (snelle hartslag), zweten, misselijkheid en beven.

Symptomen van paniekstoornis

Paniekaanvallen zijn geen ziekte maar een symptoom van een andere ziekte. Een paniekaanval is een plotselinge episode van intense angst die gepaard kan gaan met lichamelijke symptomen (zoals hyperventilatie) en/of een gevoel van naderend onheil. Paniekaanvallen duren meestal ongeveer 10 minuten, maar sommige kunnen veel langer aanhouden.

De diagnose wordt gesteld wanneer de volgende symptomen aanwezig zijn:

1. plotselinge en herhaalde episodes van intense angst of ongemak die binnen 10 minuten een piek bereiken;
2. ten minste vier van de volgende symptomen tijdens de aanval: pijn of ongemak op de borst, gevoel van verstikking, beklemming in de keel of beklemd gevoel op de borst, duizeligheid of een licht gevoel in het hoofd, misselijkheid of maagklachten;
3. angst om te sterven;
4. gevoelloosheid in handen en voeten;

Symptomen van een obsessieve-compulsieve stoornis

Obsessieve-compulsieve stoornis is een angststoornis die ervoor zorgt dat mensen ongewenste gedachten en gevoelens hebben. Deze obsessies en dwanghandelingen kunnen veel tijd in beslag nemen, stress veroorzaken en het functioneren bemoeilijken. Symptomen van OCS:

1. Obsessies: ongewenste gedachten of beelden die steeds weer in je opkomen.
2. Dwanghandelingen: acties waartoe u zich gedreven voelt om steeds opnieuw te doen om de door de obsessies veroorzaakte angst te verminderen.
3. Mensen met OCS kunnen ook andere problemen ervaren, zoals depressie of drugsmisbruik.

Symptomen van gegeneraliseerde angststoornis

Gegeneraliseerde angststoornis is een psychische aandoening die invloed heeft op de manier waarop mensen zich voelen, denken en handelen. De volgende zijn de tekenen en symptomen van GAS:

1. rusteloos of gespannen voelen
2. zich zorgen maken over verschillende dingen of niet kunnen stoppen met denken aan bepaalde gebeurtenissen
3. moeite hebben met concentreren op taken of gesprekken
4. prikkelbaar of gefrustreerd voelen zonder duidelijke reden
5. moeite hebben met inslapen, doorslapen of te vroeg wakker worden uit de slaap

4 manieren om uw stress te verminderen voor uw volgende bezoek aan de tandarts!

Een bezoek aan de tandarts is nooit een prettige ervaring. Maar het hoeft niet zo erg te zijn! U kunt bij uw tandarts een angstbehandelingen krijgen. Daarnaast zij er een aantal algemene tips tegen angst voor de tandarts. Hier zijn vier manieren om uw stress te verminderen voor uw volgende bezoek:

1. Zorg ervoor dat u regelmatig poetst en flost.
2. Blijf op de hoogte van uw tandheelkundige controles.
3. Poets je tanden na een maaltijd of tussendoortje.
4. Gebruik mondwater elke avond voor het slapengaan.

Angstbehandelingen door de tandarts bij u in de buurt

Het kan lastig zijn om de juiste tandarts bij u in de buurt te vinden vanwege de grote verscheidenheid aan tandartsen in de omgeving. U bent altijd welkom bij de Delftse Tandartspraktijk voor een consult. Je kunt je ook direct inschrijven bij onze praktijk. Onze tandartsen zijn specialisten op het gebied van angstbehandelingen.